Nu har jag träffat min PT instruktör på Saga som ska coacha mig att nå mina mål inför sommaren. Första tipset att köra minst 2 ggr i veckan att lyfta ”skrot” för att börja styra om kroppen till att bränna fett och inte muskler. Låter vettigt. Eftersom jag har träningskompis och att vi coachar varandra så kommer vi att köra PT duo vilket spar endel rent ekonomiskt då det inte är gratis.
